MUJER
La Academia de Bienestar es mi creación favorita y es que estoy convencida que a ser feliz también se aprende. Por esta razón he diseñado un sistema totalmente innovador que reúne varias disciplinas de desarrollo personal enfocadas a tu bienestar. En mis clases aprenderás de forma divertida y muy vivencial las técnicas más importantes para enfrentar todas las situaciones de tu día a día encontrando el equilibrio entre tu mente, tu cuerpo y tus emociones.
La Academia del Bienestar es para ti si deseas mejorar alguno de estos aspectos de tu vida:
Autoconocimiento, autoestima, concentración, control del estrés, empatía, asertividad, control de la ira, aceptación de la pérdida, cambio de hábitos, motivación, toma de decisiones, aprender a priorizar, planificar y conseguir objetivos personales y profesionales, etc.
Las clases de la Academia del Bienestar están divididas en varios grupos de un máximo de 10-12 personas, los grupos son reducidos para poder trabajar con cada persona en profundidad. Con este sistema conseguirás resultados a largo plazo. El objetivo es entrenar tu mente, tu cuerpo y tus emociones para vivir en plenitud y bienestar. Este sistema consta de dos niveles de aprendizaje.
NIVEL 1
ACADEMIA DE BIENESTAR
DURACIÓN: 3 meses (dos horas de clase un día a la semana, total 24 horas presenciales)
Aprenderás técnicas sencillas para incorporar bienestar a tu día a día, trabajaremos mente y emociones incorporando el movimiento a través de danzas de coaching corporal. Al final del curso te haremos entrega del CERTIFICADO DE BIENESTAR.
“Ser feliz no es cuestión de suerte, es cuestión de práctica”
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NIVEL 2
ACADEMIA DE SUPERACIÓN Y BIENESTAR
DURACION: 3 meses (dos horas de clase un día a la semana, total 24 horas presenciales)
Aprénderás técnicas de bienestar de nivel avanzado y te enfrentarás a un reto personal. Al final del curso se hará la entrega de tu CERTIFICADO DE SUPERACION Y BIENESTAR en un pequeño cocktel al que podrás invitar a tus familiares y amigos.
“Los retos de la vida no fueron diseñados para detenerte, fueron diseñados para ayudarte a descubrir quién eres realmente”
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Te invito a que leas las experiencias de algunos de mis alumnos que han pasado por la Academia del Bienestar
“Eva consigue que desconecte de momentos de estrés y malestar haciéndome disfrutar mucho con actividades originales de danza y música. Personalmente estas clases me dan seguridad y más ilusión, me hacen sentirme tranquila y feliz y con ganas de hacer mil cosas”.
“Al principio era reticente al coaching en general pero me recomendaron a Eva, pasado el tiempo ahora soy yo quien lo recomienda. En sus talleres de das cuenta de lo importante que es hablarte bien a ti misma, te enseñan a hacerlo poco a poco y se consigue. Ahora me beso y me abrazo a mí misma. Las clases son dinámicas, divertidas y motivadoras, en fin, hay que ir para descubrirlo. He conseguido la reconfiguración de mi propio ser, emocional y personal. Gracias Eva”.
“Las clases de Eva me recargan las pilas. Me enseña a mejorar mi discurso interno abriendo la puerta a estar positiva y feliz. Es una liberación conocer una manera mejor de ver la vida”.
“Felicito a Eva por su propuesta de acercar a las personas herramientas para sentirse mejor en su vida. Lo hace de una manera cercana y vivencial. Trabajando diferentes aspectos del ser humano, desde lo físico, a lo mental y lo emocional, de una manera sencilla y fácil de entender, y por lo tanto aplicable desde el primer momento a nuestro día a día”.
“Lo que más me gusta de las clases de Eva es que cada una es diferente… siempre con alguna sorpresa o algún invitado especial, lo que hace que el coaching sea divertido a la vez que enriquecedor. Eva combina profesionalidad, talento, naturalidad y sentido del humor. Con cada clase me llevo además del subidón del lunes para toda la semana, algo útil y práctico para el día a día”.
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